警惕中老年人的口腔問題

　　1、牙周疾病　牙周疾病是中老年人喪失牙齒的最主要原因。

　　2、根面齲　牙齦退縮，牙根暴露后，根面可發(fā)生齲損，稱為根面齲。

　　3、牙本質(zhì)過敏 牙齒咀嚼面由于長期咀嚼食物，可能出現(xiàn)磨耗的情況，即牙齒的最外層一牙釉質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)外露。此時(shí)，局部出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜敏感的癥狀。

　　4、楔狀缺損 牙頸部是牙體結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié)，耐磨損力低，在這個(gè)部位的唇頰面易形成兩個(gè)光滑斜面組成的缺損，其外形象日常用的楔子一樣，故稱為楔狀缺損。

　　5、口腔癌 50—60歲是口腔癌發(fā)生率最高的年齡組。吸煙、嚼煙葉、嚼檳榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等是引發(fā)口腔癌的主要因素。

　　6、牙齒缺失 老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。以避免給身體的其它系統(tǒng)帶來額外的負(fù)擔(dān)。

　　因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過后要特別注意牙齒的保健，這里有五點(diǎn)意見供大家參考。

　　1、防治牙周炎 　牙周炎是中年過后常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升，牙肉發(fā)炎，吃點(diǎn)藥就無事了”。殊不知，牙周炎常易反復(fù)發(fā)作，損害牙周的健康，導(dǎo)致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治，牙周沖洗上藥或齦下刮治，翻瓣手術(shù)根治等，再配合全身用藥，治療效果一般是令人滿意的。不要小看牙周炎，不注意防治，它會使你的牙齒成群結(jié)隊(duì)松動脫落的。

　　2、警惕根面齲 　中年過后，由于牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn)，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現(xiàn)了大洞，待出現(xiàn)疼痛時(shí)才看醫(yī)生，為時(shí)已晚。所以中老年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

　　3、溫水刷牙 　中年過后，由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過冷過熱的刺激，會導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。這對中老年人來說，尤為重要。

　　4、修復(fù)缺牙 　有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩事多多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多：它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;它會加快鄰牙松動脫落;它會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

　　5、牙齒保健操 　生命在于運(yùn)動，牙齒也需要運(yùn)動。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運(yùn)動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒，轉(zhuǎn)舌按摩，鼓漱，解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。